Pravila stonog tenisa jednostavnija su nego što izgleda: set se igra do 11 poena uz razliku od najmanje dva poena, svaki igrač servira dva puta zaredom, a pri servisu loptica mora prvo odskočiti na vašoj strani stola, a zatim na protivničkoj. Najviše nesuglasica u rekreativnoj igri nastaje upravo oko servisa i u igri parova, pa ih u nastavku objašnjavamo detaljnije. Sve što slijedi zasniva se na zvaničnim pravilima međunarodnog saveza ITTF, po kojima se igra i u slovenskim ligama.
Sto, mrežica, loptica i reket
Za porodičnu igru u bašti dovoljan je bilo koji sto, ali u klubovima i na turnirima mjere su propisane. Ako kupujete sto ili opremu, dobro je znati zvanične vrijednosti, jer se na njih pozivaju svi proizvođači.
| Element | Zvanični zahtjev ITTF-a |
|---|---|
| Površina za igru | 2,74 m × 1,525 m, 76 cm iznad poda |
| Mrežica | gornja ivica 15,25 cm iznad stola cijelom dužinom |
| Loptica | prečnik 40 mm, masa 2,7 g, plastična, mat, bijela ili narandžasta |
| Reket | jedna strana mat crna, druga u svijetloj boji koja se jasno razlikuje od crne i od boje loptice |
Pravilo o dvije boje reketa nije samo formalnost: protivnik mora vidjeti kojom ste gumom udarili, jer različite gume daju loptici veoma različitu rotaciju.
Bodovanje: set, meč i izmjena servisa
Set osvaja onaj ko prvi dođe do 11 poena. Pri rezultatu 10:10 igra se nastavlja dok jedna strana ne povede za dva poena (12:10, 13:11 i tako dalje). Meč se uvijek igra na neparan broj setova: na takmičenjima najčešće na tri ili četiri dobijena seta, a u rekreaciji često na dva.
- Servis se mijenja svaka dva poena, bez obzira na to ko ih je osvojio.
- Pri 10:10 svaki igrač servira samo jedan poen, a zatim servira protivnik.
- Strane se mijenjaju nakon svakog seta, a u odlučujućem setu još jednom, kada jedna strana prva dođe do 5 poena.
- U sljedećem setu prvi servira igrač koji je u prethodnom setu prvi primao.
Na zvaničnim utakmicama između setova predviđena je kratka pauza, peškirom se smijete obrisati nakon svakih šest poena, a svaki igrač ili par može u meču jednom zatražiti minut odmora (tajm-aut).
Pravilan servis: gdje se najčešće griješi
Servis je jedini udarac u kojem igrač lopticu potpuno drži pod kontrolom, pa je zato i najpreciznije uređen. Pravilan servis mora ispuniti sve sljedeće uslove:
- Loptica na početku mirno leži na otvorenom, ispruženom dlanu slobodne ruke.
- Bacate je gotovo okomito uvis, bez rotacije, tako da se podigne najmanje 16 cm.
- Udarate je tek kada pada.
- Sve vrijeme mora biti iznad nivoa stola i iza krajnje linije – servis ispod stola ili sa strane nije dozvoljen.
- Loptica ne smije biti skrivena od primaoca; slobodnu ruku odmah nakon bacanja sklonite iz prostora između loptice i mrežice.
- Loptica prvo odskoči na vašoj polovini, preleti mrežicu i zatim odskoči na protivničkoj.
Kada se poen ponavlja
Ako pravilan servis dotakne mrežicu i zatim padne na protivničku stranu, poen se ponavlja – bez ograničenja broja ponavljanja. Poen se ponavlja i ako primalac nije bio spreman i nije pokušao vratiti lopticu ili ako igru omete nešto izvan kontrole igrača, naprimjer loptica sa susjednog stola.
Kada gubite poen
Poen gubite kada lopticu ne vratite pravilno, odnosno kada ne pređe mrežicu i ne padne na protivničku polovinu. Osim toga, protivnik dobija poen ako:
- dotaknete ili zaustavite lopticu prije nego što je odskočila na vašoj strani, dok je još iznad stola ili leti prema njemu;
- namjerno udarite lopticu dva puta zaredom;
- pomjerite sto ili tijelom, odjećom ili reketom dotaknete mrežicu;
- slobodnom rukom se oslonite na površinu za igru;
- u parovima udarite van reda.
Dobro je znati da se ruka koja drži reket ispod zgloba smatra dijelom reketa. Ako loptica pogodi prste ili zglobove prstiju te ruke, udarac je ispravan.
Ubrzana igra
Kako se setovi između dva veoma odbrambena igrača ne bi razvukli u nedogled, stoni tenis poznaje ubrzanu igru (expedite). Uvodi se ako set traje 10 minuta, a još nije postignuto najmanje 18 poena, ili u bilo kojem trenutku ako to zatraže oba igrača. Od tada igrači serviraju naizmjenično po jedan poen, a primalac osvaja poen ako lopticu pravilno vrati 13 puta zaredom.
Parovi: dijagonalni servis i redoslijed udaraca
Za igru parova sto ima bijelu središnju liniju po dužini. Servis mora odskočiti prvo na desnoj polovini servera, a zatim na desnoj polovini primaoca – gledano sa strane svakog igrača. Središnja linija pripada objema desnim polovinama.
Nakon servisa igrači udaraju strogo naizmjenično: server, primalac, serverov saigrač, primaočev saigrač i zatim ponovo ispočetka. Nakon dva poena primalac postaje server, a saigrač dotadašnjeg servera primalac. U odlučujućem setu par koji prima pri pet poena mijenja i redoslijed primanja. Upravo ta pravila početnici najčešće krše, pa se prije meča kratko dogovorite ko gdje stoji.
Od rekreacije do svjetske rang-liste
Stoni tenis dostupan je gotovo svakome: trebaju vam sto, dva reketa i nekoliko loptica. U Sloveniji se oni koji žele ozbiljnije igrati mogu učlaniti u neki od klubova pod okriljem Stonoteniskog saveza Slovenije i takmičiti se u ligama u kojima važe upravo ova pravila.
Najbolji igrači skupljaju bodove na međunarodnim turnirima, na osnovu kojih ITTF sastavlja svjetsku rang-listu za pojedince i parove. Slovenija ima nekoliko zapaženih imena, među njima Darka Jorgića i Denija Kožula, a u oktobru 2026. ljubljanska dvorana Stožice bila je domaćin pojedinačnog evropskog prvenstva u stonom tenisu. Za igru kod kuće pravila možete pojednostaviti – naprimjer igrati na dva dobijena seta – ali se dogovorite prije prvog poena, a ne usred svađe pri 10:10.
Česta pitanja
Do koliko se poena igra stoni tenis?
Set se igra do 11 poena. Pri 10:10 igra se dalje dok jedan igrač ne povede za dva poena. Do 2001. godine setovi su se igrali do 21 poena.
Smije li loptica pri servisu dotaknuti mrežicu?
Smije. Ako pravilan servis dotakne mrežicu i padne na protivničku stranu, poen se ponavlja. Ako nakon dodira s mrežicom ne padne na protivničku polovinu, gubite poen.
Smije li se loptica udariti rukom?
Samo rukom koja drži reket i samo ispod zgloba – takav udarac važi. Udarac slobodnom rukom, zglobom ili podlakticom nije ispravan.
Kako se servira u parovima?
Dijagonalno: loptica odskoči prvo na desnoj polovini servera, a zatim na desnoj polovini primaoca. Središnja linija pripada desnoj polovini.
